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「第2回いきいきシニアライフ講座『健康寿命とは?』」実施報告

9月23日(金)に、第2回いきいきシニアライフ講座「健康寿命とは?」を辻堂市民図書館で行いました。
日時 : 2016年9月23日(金)午後1時30分~3時30分

場所 : 辻堂市民図書館 2Fホール

参加者 : 26名

 看護師さんの話はとてもわかりやすく「さっそく在宅診療医について調べたい」「やはり体を動かさないと」「いざという時のサポートセンターの利用のしかたがわかりました」と好評でした。

 また話の合間に簡単な運動も紹介して頂き、頭も体も活性化されました。健康に生きるためには日々の生活習慣が大事であることがよくわかりました。

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